úterý 27. ledna 2015

Tabouleh - petrželový salát

Tabouleh

Když se řekne libanonská kuchyně většině lidí přijde první na mysl právě tento salát. Nejznámější libanonský salát plný vitamínů s výraznou chutí. Navíc snadný na přípravu.

Budeme potřebovat:
100 g lístků hladkolisté petržele (Já kupuji 2 balíčky petržele po 100 g. Může být i kudrnka)
4 střední rajčata
5 polévkových lžic bulguru
5 polévkových lžic olivového oleje
šťáva z jednoho citronu
1 čajová lžička soli

4 porce

Ze svazku petržele si ořežeme lístky. Tvrdé stonky nejsou dobré. Studenou vodou pořádně omyje a necháme okapat. Já používám robot do kterého vložím petržel a nasekám na co nejjemněji. Stejnou službu nám prokáží i šikovné ruce a ostrý nůž.



K nasekané petrželi si nasypeme bulgur a promícháme.



Nakrájíme si rajčata na malé kousky.



Rajčata přidáme k petrželi s bulgurem. Vše spolu zamícháme, ochutíme solí, citronem a olejem. 


Necháme stát asi 10-15 minut. Bulgur nám vpije přebytečnou šťávu a pěkně změkne.



Žádné komentáře:

Okomentovat